insülin direnci ve neden olduğu sorunlar

Bugün obeziteyle ilgili bir video izledim. aslında pek hoşuma gitmedi. Geniş kitlelere ulaşan bu kanal insanları umutsuzluğa düşürebilir....

Günümüzde popüler olan adını sıkça duyduğumuz bir besin takviyesi olan kolajenden bahsetmek istiyorum. Kolajenin ayrıca cilt üzerine...

Vejetaryen beslenme, hayvansal kaynaklı ürünleri ve bunlardan elde edilen gıda katkı maddelerini içermeyen bitkisel bazlı diyet türüdür....

Danışanlarımın şu ürünü kullansam ödem atar mıyım, bu çay iyi gelir mi,.. gibi sorularına genel bir cevap olarak yazıyorum. Ödem...

Bağırsaklar sindirim sisteminin önemli kısmını oluşturur. Yediğimiz besinlerin vücutta kullanılabilmesi için önce bir takım fiziksel ve...

Sindirim sistemi hastalıkları içerisinde en sık rastlanılan sorunlardan biri de safra taşlarıdır. Safra taşları, çözelti içindeki katı...

BM’nin belirlediği ana hedeflerden biri açlığın giderilmesi ve gıda güvencesinin sağlanmasıdır. Dünyada üretilen gıdalarda 4 milyon...

Popüler diyet incelemelerinde bugün Akasya diyeti var. Akdeniz ve Asya beslenme şekillerinin bir birleşimidir. Akdeniz diyetinden pişirme...

Gluten; gliadin ve glutenin proteinleri başta olmak üzere birçok proteinin birleşimidir. Gluten buğday ununun su ile karıştırılması...

Osteoporoz veya kemik erimesi, kemik metabolizmasındaki bir bozukluk sonucu kemik bütünlüğünün bozulması ve özellikle kemiklerdeki...

İnsan organizmasının %62-67’si sudan oluşur. Su hayatımız için önemli bir bileşendir. Vücudumuzda birçok görevi bulunmaktadır. Vücut...

Hayvanların vücut dokularında hücre zarlarında bulunan ve kan plazmasında bulunan bir sterol. Kolesterol yaşam için gereklidir. Vücut...

Kefir, süt asidi ve alkol fermantasyonu ile oluşan koyu kıvamlı, hafif ekşimsi fermente bir süt ürünüdür. Kefirin su(%89), süt asidi,...

Hepimizin bildiği bir sebzedir ya da meyvedir. Bilimsel olarak bir meyvedir ancak halk arasında sebze olarak aklımızda yer etmiştir. Her...

Kontrollü tuz tüketimi sağlığımız için önemlidir.

Sağlığınız için diyeti diyetisyen yardımıyla yapın